01 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 60,46g | Prot: 65,27g | Karb: 171,44g.
Kahvaltı: Агромол Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Агромол Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Паштет из Куриной Печени, Кулиничи Хлеб Шумава , Сыр Бри, Груши, Котлеты из Куриной Грудки, Перловка Отварная. Akşam Yemeği: Агромол Молоко 2,5%, Авокадо, Пекинская Капуста, Свинина Тушеная, Рис Отварной, Гранат, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|