01 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 27 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
691 kcal
|
Yağ: 19,85g | Prot: 117,39g | Karb: 4,82g.
Kahvaltı: Vici Лосось Слабосоленый, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Яйцо. Öğle Yemeği: Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. Akşam Yemeği: Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|