|
четвёртая неделя -100 гр , плохо себя вела 4 дня , общее -4,3
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1223 kcal
|
Yağ: 77,24g | Prot: 55,25g | Karb: 97,24g.
Kahvaltı: Окей Сало Соленое , Вараксино Яйцо, Кофемания Хлеб Черный. Öğle Yemeği: Ростагроэкспорт Кисель Вишневый, Волжский Пекарь Баранки Горчичные, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Кальве Майонез Легкий, Три Семерки Сухарики с Чесноком, ВкусВилл Суп Гороховый. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Сахар, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|