01 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
731 kcal
|
Yağ: 15,20g | Prot: 42,52g | Karb: 105,14g.
Kahvaltı: Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Öğle Yemeği: Restoria Соус Сырный, Хохланд Плавленый Сыр, Черкизово Карпаччо из Индейки, Каравай Батон Молочный, Соленья. Aperatifler/Diğer: Сам-По Рожок с Чёрной Смородиной . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria02282 Kilo Geçmişi
|