01 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 37,69g | Prot: 84,39g | Karb: 70,59g.
Kahvaltı: Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Noisette, Oeuf, Pomme, Jus de Citron, Thé Vert, Danone Skyr Nature, Amandes. Öğle Yemeği: Pause Forme Salade de Fruits, Amora Moutarde Douce, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Vinaigrette, Rians Faisselle 6%, Bonduelle Trio de Crudités. Akşam Yemeği: Oeuf, Auchan Velouté de Tomates, Vinaigrette Faible en Calories, Oeuf, Laitue, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Siggi's Skyr 0%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|