01 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1313 kcal
|
Yağ: 39,75g | Prot: 161,48g | Karb: 54,35g.
Kahvaltı: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Okara, Picard Rhubarbe en Morceaux. Öğle Yemeği: Oeuf, Activia 0% Nature, Purée de Céleri Rave, Jambon Fumé, Bonneterre Parmesan. Akşam Yemeği: Okara, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Viande de Lapin, Legumes Pour Wok, Parmesan. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Okara. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|