01 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 64,97g | Prot: 50,49g | Karb: 125,49g.
Kahvaltı: ВкусВилл Медовик Традиционный, Bekker Сэндвич с Бужениной, Блины, ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Капучино, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Капучино, Буше Сендвич с Тунцом . Aperatifler/Diğer: Капучино, Блины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|