13 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
148,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 39,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2394 kcal
|
Yağ: 163,65g | Prot: 204,07g | Karb: 12,95g.
Kahvaltı: Tesco Ribeye Steak, Fried Egg with Fat. Öğle Yemeği: Pork Sausage (Cooked), Olive Oil, Crucials Garlic Mayo, Salmon, Pork Sausage (Cooked). Akşam Yemeği: D'aucy Cut Green and Yellow Beans, Tesco Smoked & Boneless Haddock Fillets. Aperatifler/Diğer: Tesco Finest Dominican Republic 85% Dark Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|