|
Eita atrás de eita. 🤪
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 30,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 66,80g | Prot: 56,90g | Karb: 59,20g.
Kahvaltı: Café, Linea Stevia 100%. Öğle Yemeği: Azeite de Oliva, Salsaretti Molho de Tomate, Quiabo Cozido, Cenouras, Tomates, Pepino (Descascado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Seca (Jabá), Língua Bovina Cozida. Akşam Yemeği: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva, Sadia Mortadela Defumada. Aperatifler/Diğer: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Monique.jap =) Kilo Geçmişi
|