27 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,3 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
894 kcal
|
Yağ: 26,77g | Prot: 136,90g | Karb: 17,96g.
Kahvaltı: Lactel Молоко 0,1%, Здоровое Меню Отруби Овсяные, Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый. Öğle Yemeği: Лосось. Akşam Yemeği: Куриное Филе. Aperatifler/Diğer: Mis Йогурт 0,6%, Савушкин Продукт Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|