26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,8 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 18,55g | Prot: 108,04g | Karb: 19,30g.
Kahvaltı: Империя Вкуса Ветчина 4%, Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо, Lactel Молоко 0,1%, Здоровое Меню Отруби Овсяные. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Творог 1%, Mis Йогурт 0,6%. Akşam Yemeği: Гипербола Дорадо Жареная на Гриле. Aperatifler/Diğer: Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|