13 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
746 kcal
|
Yağ: 17,51g | Prot: 62,59g | Karb: 84,91g.
Kahvaltı: Wasa Sport Knäckebröd, Kalles Kaviar, Kokt Äggvita, Wasa Sport Knäckebröd, Kalles Kaviar, Kokt Äggvita. Öğle Yemeği: Kycklingfilé, Green Giant Majs, Gurka (med Skal), Blomkål, Morötter, Röd Paprika, Blandad Sallad. Akşam Yemeği: Potatis (med Skal), Bearnaisesås, ICA Picnicbog. Aperatifler/Diğer: Äpple. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|