|
Mg 23,7
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1664 kcal
|
Yağ: 70,93g | Prot: 52,06g | Karb: 176,19g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Café, Thé Vert, Campanière Baguette Label Rouge, Conserves de Confiture. Öğle Yemeği: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Banette Banette, Olives Vertes, Bonne Maman Confiture Fraises, Eau, Café, Butternut, Monoprix Beurre Doux. Akşam Yemeği: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Olives Noires, Ovive Truite Fumée, Blini Blinis Moelleux, Eau, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Jus de Citron, Vin de Pinot Noir, Laitue Verte Frisée, Vinaigrette, Maître Coq Sauce Truffe Noire. Aperatifler/Diğer: Thé Vert, Bonneterre Chocolat Noir Amandes Entières & Framboises . devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|