01 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 13,37g | Prot: 9,24g | Karb: 64,89g.
Kahvaltı: Requeijão Light, Pão de Forma Integral. Aperatifler/Diğer: Brownie do Luiz Brownie do Luiz Doce de Leite. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Thais Menezes Fr Kilo Geçmişi
|