Amd1996 Günlüğü, 09 Kas 20

09 Kasım 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
98,7 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 28,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

975 kcal Yağ: 54,37g | Prot: 84,80g | Karb: 41,68g.   Kahvaltı: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Öğle Yemeği: Slim Chickens Grilled Chicken Tender, Broccoli . Akşam Yemeği: Beef Stroganoff. devamı için...
38 kcal Egzersiz: Mekik - 5 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 55 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Amd1996 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.