29.6t 13v 26.7o
|
100,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1873 kcal
|
Yağ: 13,38g | Prot: 59,89g | Karb: 385,84g.
Akşam Yemeği: Garlic, Egg, La Moderna Fideo, Tomato Puree, Onions. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|