01 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
315 kcal
|
Yağ: 16,36g | Prot: 25,01g | Karb: 17,73g.
Akşam Yemeği: Optimum Nutrition Gold Standard Whey (29g), Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Aperatifler/Diğer: Pineapple. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|