01 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1816 kcal
|
Yağ: 146,31g | Prot: 83,67g | Karb: 204,10g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Мираторг Гуляш из Свинины, Prosto Крупа Пшеничная. Akşam Yemeği: Русский Хлеб Дарницкий, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Aperatifler/Diğer: Baker House Шоколадный Птифур, Творог с Фруктово-Ягодным Наполнителем в. Устюг. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ромашка1985)🌼🌼🌼 Kilo Geçmişi
|