01 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1794 kcal
|
Yağ: 51,73g | Prot: 92,85g | Karb: 232,73g.
Kahvaltı: Oggi Pesce Filetti di Scorfano Atlantico , Muller Yogurt Cremoso Pesca & Albicocca in Pezzi, Mandorle, Kellogg's Corn Flakes Originali. Öğle Yemeği: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Purè di Patate, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Petto di Pollo, Carne. Akşam Yemeği: Solo Verdura Minestrone , Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Ognidì Spinaci Cotti . Aperatifler/Diğer: Mela, Gatorade Gatorade, TUC Tuc Cracker Classico . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|