01 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 0,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3073 kcal
|
Yağ: 163,00g | Prot: 73,88g | Karb: 306,78g.
Kahvaltı: Selex Miele, Buitoni Granfetta Integrale, Twinings Earl Grey Tea, Zuegg Marmellata di Arance. Öğle Yemeği: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Carote, Italpizza Pizza Margherita, Susine, Cetriolo (senza Buccia), Sassano Stracciatella. Akşam Yemeği: Voglia di Sfoglia Torta Rustica Zucchine e Speck, Amica Chips La Classica, Arachidi, Fonzies Fonzies, Birra, Conad Palline di Mais al Gusto Formaggio, Torta di Mele. Aperatifler/Diğer: Cannolo alla Crema, Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|