Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeqeyyy
Günlük
02 Kas 23
jeqeyyy Günlüğü, 02 Kas 23
jeqeyyy Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
3 bulanan ga kontrol makan, susah bgt mo back on trcak😭 bismillah yukkk bisa
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
.
Geriye kalan:
3,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Kasım 2023:
339 kcal
Yağ: 10,54g | Prot: 19,01g | Karb: 35,64g.
Kahvaltı:
Lean Lab Selai Kacang Bubuk, Pepaya, Telur, Granola Addict Regular Rolled Oat.
devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
pasti bisa 👌👌👌 harus mau bergerak sebelum terlambat
01 Kas 23 üye tarafından:
si 75
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeqeyyy Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle