02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,7 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1693 kcal
|
Yağ: 71,90g | Prot: 110,70g | Karb: 153,83g.
Kahvaltı: Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Grand di Pasta Campanelle, Льняное Масло, Красная Икра Икра Кеты, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Чим Чим Кокосовое Молоко, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Перекресток Говядина Задняя Часть. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|