26 Ekim 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 42,51g | Prot: 56,24g | Karb: 124,72g.
Kahvaltı: Самокат Маринованные Опята, Морковь, Минтай в Кляре, Магнит Банан, Перекресток Сырники с Курагой. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре, Котлета Рыбная. Akşam Yemeği: Домик в деревне Снежок 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|