02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 68,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1465 kcal
|
Yağ: 51,88g | Prot: 51,07g | Karb: 207,02g.
Kahvaltı: Блины на Молоке, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Чудское Озеро Сыр Творожный Сливочный , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Öğle Yemeği: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Суп с Фрикадельками, Перекресток Яблоко Красное, Maitre Chocolate Mints, Приготовленная Квашеная Капуста, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Жареная Картошка. Akşam Yemeği: Вьетконг Сушёные Бананы, Суп с Фрикадельками, Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|