02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 86,61g | Prot: 94,27g | Karb: 160,01g.
Kahvaltı: Яхонт Пирожное Картошка, Варенька Варенье Клубничное, Азбука Вкуса Блины Старорусские . Öğle Yemeği: SPAR Бурый и Дикий Рис с Оливковым Маслом , Виктория Семга Запечённая. Akşam Yemeği: Ehrmann Пудинг, Fish House Креветки Королевские, Азбука Вкуса Рис с Овощами, Азбука Вкуса Ананас Резаный. Aperatifler/Diğer: Nature's Own Factory Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Нимет Жевательная Конфета. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лезвие кухонного ножа Kilo Geçmişi
|