02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 98,31g | Prot: 86,22g | Karb: 108,53g.
Kahvaltı: Brioche Pasquier Pain au Lait. Öğle Yemeği: Poires, Lait de Soja au Chocolat, Monique Ranou Jambon Serrano, Choux de Bruxelles Cuits. Akşam Yemeği: Vin Sauvignon Blanc, Cake Salé, Picard 16 Autres Mignardises, Fromage, Nos Régions Ont du Talent Assortiment de Charcuterie d'alsace. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|