Kapelka86 Günlüğü, 02 Kas 23

Kapelka86 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55,5 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 1,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Kasım 2023:

1417 kcal

Yağ: 95,24g | Prot: 77,87g | Karb: 42,82g. Kahvaltı: Вареное Яйцо, Котлеты из свинины, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Snaq Fabriq Snaqer, Котлеты из свинины, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Snaq Fabriq Coco Coconut, Котлеты из свинины, Ашан Томаты, Огурец (без Кожуры). devamı için...