02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 59,62g | Prot: 46,46g | Karb: 216,16g.
Kahvaltı: Верховье Био Творог, ВкусВилл Сырок Творожный Орехи-Злаки. Öğle Yemeği: Flyfoods Бефстроганов из Курицы , Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Капуста Тушеная, Капуста Тушеная. Aperatifler/Diğer: Belvita Печенье с Медом и Орехами, ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст». devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anna-popova.86 Kilo Geçmişi
|