02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 23 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
694 kcal
|
Yağ: 24,60g | Prot: 45,63g | Karb: 73,88g.
Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. Akşam Yemeği: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Борщ с Курицей. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
anyutasergevna Kilo Geçmişi
|