sophiac33 Günlüğü, 02 Kas 23

02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
98,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 33,6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

971 kcal Yağ: 30,06g | Prot: 67,15g | Karb: 108,13g.   Kahvaltı: Ethiquable Infusion Hibiscus Litchi , Carrefour Infusion Réglisse Menthe, Pain Viennois, Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. Öğle Yemeği: Café Expresso, Sucre Brun. Akşam Yemeği: Eau de Robinet, Poulet Grillé, Patate Douce, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Gombo Cuit, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Carottes Cuites, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Blettes. Aperatifler/Diğer: Sucre Brun, Café Expresso. devamı için...
2013 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sophiac33 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.