|
🍊🍞🧀 🍝
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 38,03g | Prot: 148,36g | Karb: 126,47g.
Kahvaltı: Moisan Pain Intégral Bio, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Okara, Picard Abricots en Oreillons. Öğle Yemeği: Bonneterre Parmesan, Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Activia 0% Nature, Oeuf. Akşam Yemeği: Okara, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Oignons en Cubes, Steak Haché 5%, Spaghettis Complets, Bio Village Double Concentré de Tomates , Parmesan. Aperatifler/Diğer: Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Son de Blé, Son d'avoine, Skyr 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|