02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 35,52g | Prot: 47,79g | Karb: 143,25g.
Kahvaltı: Milbona Iogurte Grego Natural Light, Banana. Öğle Yemeği: Egg, Avocado, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Banana. Akşam Yemeği: Banana, Freshona Couve de Bruxelas, Freshona Folhas de Espinafres, King's Crown Polpa de Tomate. Aperatifler/Diğer: Mimosa Leite Meio Gordo. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|