02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2119 kcal
|
Yağ: 76,32g | Prot: 122,41g | Karb: 221,09g.
Kahvaltı: Grilstad Pepparsalami, Coop Bageri Skogshuggarlimpa. Akşam Yemeği: Lasagne med Kött, Lasagne med Kött. Aperatifler/Diğer: Burger King Dounut Choklad, Tyngre Protein Vassle. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|