Nanathythy Günlüğü, 02 Kas 23

02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
62 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1065 kcal Yağ: 53,30g | Prot: 49,98g | Karb: 96,47g.   Kahvaltı: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. Öğle Yemeği: Chorizos, Goldhorn Jus de Légumes , Café Expresso, Impérial Flan Vanille, Pain, Chêne d'Argent Crottin de Chèvre, D'Antelli Ravioli, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes. Akşam Yemeği: Noisette, Graines de Sésame Entières Séchées, Pain, Envia Spécialité Crémeuse aux Morceaux de Fruits, Soupe de Légumes, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Monoprix Sardines à l'huile de Tournesol. Aperatifler/Diğer: Café Expresso. devamı için...
1751 kcal Egzersiz: Koşu Bandı - 30 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nanathythy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.