02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
813 kcal
|
Yağ: 35,42g | Prot: 45,68g | Karb: 74,20g.
Kahvaltı: Jacquet Mini Brownie Doce de Leite, Jacquet Mini Brownie com Avelãs. Öğle Yemeği: Alcatra Grelhada, Aurora Linguiça Toscana, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|