02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2784 kcal
|
Yağ: 117,89g | Prot: 111,24g | Karb: 371,17g.
Kahvaltı: Granny Smith Apples, Avena Tradicional, Piwen Cranberries, Semilla De Maravilla, Leche Descremada, Piwen Semilla de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light, Honey, Lider Barra de Cereal Sabor Chocolate + Yogurt. Öğle Yemeği: Spanish Mongolian Beef, White Rice (Fat Added in Cooking), Egg. Akşam Yemeği: Burger King Papas Fritas, Burger King Whopper con Queso. Aperatifler/Diğer: Nutra Bien Galletón Chip Chocolate, Cocoa (or Chocolate) with Dry Milk and Sugar (Dry Mix), Lider Barra de Cereal Frutas + Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CristiánLópezAndalaft Kilo Geçmişi
|