02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 27,88g | Prot: 25,52g | Karb: 80,51g.
Kahvaltı: Pain, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel, Canderel Sucrette Sucralose, Dolce Gusto Lungo. Öğle Yemeği: Carrefour Beignets de Crevettes, Vinaigrette, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Salade de chou cru. Akşam Yemeği: Charal Rognons de Bœuf Sauce Madère, Salade de chou cru, Carrefour Beignets de Crevettes. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|