02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1829 kcal
|
Yağ: 103,87g | Prot: 141,92g | Karb: 82,03g.
Kahvaltı: Leerdammer Leger. Öğle Yemeği: Vitasia Sweet Chili Sauce , TiP Schmelzkäse Light , Ei, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Vinzenzmurr Putensalami, Champignons, Zwiebeln, Olivenöl. Akşam Yemeği: Hofburger Gratinkäse der Leichte, Netto Snack-Gurken, Taco Salat. Aperatifler/Diğer: Schokolade. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|