02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
639 kcal
|
Yağ: 30,73g | Prot: 29,36g | Karb: 60,39g.
Kahvaltı: Apples . Öğle Yemeği: 365 Organic Sauerkraut, Sam's Club Hot Dog. Akşam Yemeği: Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|