02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,6 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1308 kcal
|
Yağ: 69,99g | Prot: 115,73g | Karb: 64,63g.
Kahvaltı: Pretto Сыр Рикотта, Trapa Молочный Шоколад со Стевией, Кузбасский Пищекомбинат Уши Свиные, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста салат 2, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо, Nutley Арахисовая Паста с Протеином, Творог 5%, Nutley Кокосовое Масло. Öğle Yemeği: Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Капуста салат 2, Кузбасский Пищекомбинат Уши Свиные. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
|
|