02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1310 kcal
|
Yağ: 49,02g | Prot: 60,98g | Karb: 151,43g.
Kahvaltı: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Eraclea Cioccolata Classica , Gocciole Gocciole Extra Dark. Öğle Yemeği: Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Rummo Spaghetti N.3. Akşam Yemeği: Amo Essere Biologico Gallette, Olio Extra Vergine di Oliva, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Aperatifler/Diğer: Pariani Pasta di Mandorla Siciliana. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|