02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1351 kcal
|
Yağ: 65,93g | Prot: 80,40g | Karb: 113,92g.
Kahvaltı: Кубанская Буренка Сметана 15%, Мёд, Hortex Компотное Ассорти с Клубникой, Творог 5%, Яйцо Куриное, Мак, С.Пудовъ Мука Рисовая. Öğle Yemeği: У Палыча Гуляш из Говядины с Картофелем и Овощами. Akşam Yemeği: Сметана 20%, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Чернослив, Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АленкаХудеющая Kilo Geçmişi
|