01 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1268 kcal
|
Yağ: 25,39g | Prot: 30,86g | Karb: 229,02g.
Kahvaltı: Goldland Waldhonig, Ja! Würfelzucker, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Philadelphia Schnittlauch, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen. Öğle Yemeği: Zimt Zucker, Dr. Oetker Milchreis nach Klassischer Art. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|