02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
807 kcal
|
Yağ: 29,17g | Prot: 18,91g | Karb: 120,39g.
Kahvaltı: Maçã. Öğle Yemeği: Yoki Farofa com Batata Palha, Fricassê de Frango, Couve Refogada. Aperatifler/Diğer: Qualitá Uva sem Semente Crimson. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nutricionista RoxyPerdigao Kilo Geçmişi
|