02 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 14,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 40,59g | Prot: 66,37g | Karb: 77,07g.
Kahvaltı: Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%, Leader Price Biscottes , Café Décaféiné, Thé Vert. Öğle Yemeği: d'Aucy Haricots Verts au Beurre Persillé, Échine de Porc. Akşam Yemeği: Pâtes (Cuites), Risotto aux Champignons. Aperatifler/Diğer: Thé Vert, Envia Petit Suisse. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|