03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,1 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1838 kcal
|
Yağ: 73,39g | Prot: 122,85g | Karb: 176,77g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Домоседка Филе Грудки Куриное, Льняное Масло, Яблоко Зеленое, Макфа Макароны Бантики, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Яйцо (Целое), Гарнец Рисовая Мука. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova Kilo Geçmişi
|