03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 22,45g | Prot: 17,51g | Karb: 11,15g.
Kahvaltı: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Болгарский Перец, Зимаречье Сыр Мягкий Монарх, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|