03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
827 kcal
|
Yağ: 56,12g | Prot: 17,66g | Karb: 63,63g.
Kahvaltı: Кубанская Буренка Сметана 15%, Био Баланс Кефирный 2,5%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Рисовая. Öğle Yemeği: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
АленкаХудеющая Kilo Geçmişi
|