03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1501 kcal
|
Yağ: 75,95g | Prot: 62,88g | Karb: 141,01g.
Kahvaltı: Свекла Вареная, Sveza Фета, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Яйцо (Целое), ВкусВилл Печенье Шоколадно-Ореховое Буоно, Parmalat Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Блины с Ветчиной и Сыром, Сироп, ВкусВилл Латте. Aperatifler/Diğer: Буханка Треугольник Фитнес с Брынзой и Зеленью. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|