03 Kasım 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
42,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1888 kcal
|
Yağ: 75,59g | Prot: 117,74g | Karb: 183,56g.
Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок , Азбука Вкуса Голубика, Тевье Молочник Йогурт, Азбука Вкуса Ананас Резаный, ВкусВилл Творог 5%, Берестов А.C. Мёд. Öğle Yemeği: Глобус Биточек Куриный , Круглый Год Летние Овощи, 4 Сезона Весенние Овощи. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Онигири с Тунцом, Перекресток Креветки Отварные, Сэн Сой Фунчоза Вермишель, Магнит Морковь Свежая, Избенка Масло Сливочное. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Батончики, Kagi Choco, Kinder Шоколадное Яйцо, Kinder Шоколад. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лезвие кухонного ножа Kilo Geçmişi
|